Filetes de Roca

Beneficios:
Ten cuenta que un filete de corvina pesa aproximadamente 79 gr o 2.8 onzas. Es decir que aportará alrededor de 82 calorías. Este dato puede serte útil, si decides utilizar la corvina como alimento dentro de una dieta para adelgazar.
Si se tiene la precaución de cocinar la corvina en forma adecuada, estos nutrientes no se perderán y podrán ser funcionales para mantener la salud, especialmente la salud cardiovascular.